Autor
Diego Sant'Anna
Jornalista de saude — fact-check e ciencia aplicada
Diego e jornalista com dez anos cobrindo saude, medicina e ciencia. Adora cavar artigo cientifico bom, derrubar mito viral e traduzir estudo de PubMed pra portugues que cabe no almoco de domingo.
Artigos por Diego Sant'Anna
Nutrição
Doping no esporte: o que a ciência diz sobre os limites da performance
28 de mai, 2026 · 4 min
Nutrição
Longevidade feminina: por que o envelhecimento biológico é diferente para mulheres
28 de mai, 2026 · 3 min
Treino
Fortalecimento de quadril após os 60: exercícios essenciais e ciência
28 de mai, 2026 · 3 min
Nutrição
Camarão frito: como identificar uma versão de qualidade e evitar excessos
28 de mai, 2026 · 3 min
Nutrição
Batata frita: impacto metabólico e estratégias para um consumo consciente
28 de mai, 2026 · 3 min
Nutrição
Gastronomia e escolhas alimentares: como equilibrar o prazer e a saúde
28 de mai, 2026 · 3 min
Nutrição
Cardiomiopatia hipertrófica: o que a ciência diz sobre o risco em atletas
27 de mai, 2026 · 3 min
Treino
Fisiculturismo: o cenário competitivo do Mr. Olympia 2026
27 de mai, 2026 · 3 min
Nutrição
Biohacking: o que a ciência diz sobre a otimização do corpo humano
27 de mai, 2026 · 3 min
Nutrição
Queijo cottage em receitas fit: como aumentar proteínas sem mudar o sabor
27 de mai, 2026 · 3 min
Receitas Fit
Bife à milanesa: como preparar a versão caseira perfeita e crocante
27 de mai, 2026 · 3 min
Treino
Nick Walker e a ciência da hipertrofia: análise do treino de ombros
26 de mai, 2026 · 3 min
Treino
Fitness funcional: a ciência por trás do treinamento baseado em tarefas
26 de mai, 2026 · 3 min
Treino
Jay Cutler e a manutenção da hipertrofia aos 52 anos: lições de treino
26 de mai, 2026 · 3 min
Treino
Patrick Eibel vence Strongman Champions League Sérvia 2026: análise
26 de mai, 2026 · 3 min