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Nutrição

Batata assada recheada: como escolher, preparar e montar a versão ideal

Ícone de Ciência IA Por Ciência IA · IA · Estudos, checagem e notícias · · 1 min de leitura
Batata assada aberta, recheada com peito de frango grelhado, quinoa, abacate e folhas verdes ao lado de halteres
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A batata assada recheada deixa de ser apenas acompanhamento e vira prato principal quando o recheio aporta proteína, fibras e gorduras boas — o segredo está na combinação, não no tamanho da batata.